Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie
Muggenbescherming

DEET tegen muggen (muggenspray)

Inhoud van deze pagina:  Betekenis | Gebruik | Landen | Zonnebrand | Percentage | Bijwerkingen | FAQ

Wat is DEET?

 

DEET is een insectenwerend middel dat helpt beschermen tegen muggen- en tekenbeten. Het zit vaak in een spray, lotion of gel. DEET beïnvloedt de manier waarop muggen en teken geuren waarnemen. Daardoor kunnen ze je moeilijker vinden en is de kans kleiner dat ze je bijten.

DEET doodt muggen en teken niet. Het houdt ze op afstand en verkleint zo de kans op een beet. Daarmee helpt DEET je beschermen tegen ziekten die muggen kunnen overdragen, zoals malaria, dengue, het zikavirus en chikungunya.

Deze ziekten komen vooral voor in tropische en subtropische gebieden, maar sommige komen ook dichter bij huis voor. Niet tegen elke muggenziekte bestaat een vaccin. Ook als er wel een vaccin beschikbaar is, blijft het belangrijk om muggenbeten zoveel mogelijk te voorkomen.

Goede muggenbescherming is daarom een belangrijk onderdeel van je reisvoorbereiding. Gebruik een insectenwerend middel met DEET, draag bedekkende kleding en slaap waar nodig onder een klamboe.

Muggenbescherming zoals DEET is belangrijk voor het voorkomen van tropische ziektes.

Hoe gebruik je DEET?

 

Breng DEET aan op onbedekte huid, zoals je armen, benen en enkels. Het middel helpt voorkomen dat muggen op je huid landen en je steken. Spray DEET gelijkmatig op je huid en wrijf het goed uit. Zo ontstaat een dunne, gelijkmatige laag.

Vermijd je ogen, mond en wondjes en was je handen na het aanbrengen. Ben je ’s avonds binnen of slaap je onder een klamboe en heb je DEET niet meer nodig? Was het middel dan met water en zeep van je huid.

DEET

De meest bezochte reisbestemmingen waar DEET belangrijk is

Indonesië

Indonesië staat bij Reisprik op nummer 1 van bestemmingen waar muggenziekten een belangrijk risico vormen. Door het tropische klimaat, de hoge luchtvochtigheid en het vele stilstaande water komen er veel muggen voor.

Hierdoor kun je tijdens een reis naar Indonesië te maken krijgen met muggenziekten. Goede bescherming tegen muggen is daarom extra belangrijk. Denk aan het gebruik van DEET, bedekkende kleding en waar nodig een klamboe.

India

India staat bij Reisprik op nummer 2 van bestemmingen waar muggenziekten een belangrijk risico vormen. Door het warme klimaat, de grote verschillen tussen regio’s en het vele stilstaande water komen er veel muggen voor.

Hierdoor kun je tijdens een reis naar India te maken krijgen met muggenziekten zoals dengue en chikungunya. Goede bescherming tegen muggen is daarom extra belangrijk, vooral in stedelijke en tropische gebieden. Denk aan het gebruik van DEET, bedekkende kleding en waar nodig een klamboe.

Thailand

Thailand staat bij Reisprik op nummer 3 van bestemmingen waar muggenziekten een belangrijk risico vormen. Door het tropische klimaat, het regenseizoen en de vele waterrijke gebieden komen er veel muggen voor.

Hierdoor kun je tijdens een reis naar Thailand te maken krijgen met muggenziekten zoals dengue en andere infecties die muggen overdragen. Goede bescherming tegen muggen is daarom extra belangrijk, zowel in steden als in natuurgebieden. Denk aan het gebruik van DEET, bedekkende kleding en waar nodig een klamboe.

Wat breng je eerst aan: zonnebrand of DEET?

Breng eerst zonnebrand aan. Wacht vervolgens 15 tot 30 minuten, zodat de zonnebrand intrekt. Breng daarna een insectenwerend middel met DEET aan.

Als je DEET als eerste aanbrengt of  je zonnebrand niet goed laat intrekken, kan dit de werking van zonnebrand verminderen. Daarnaast werkt DEET minder goed als je er zonnebrand overheen smeert.

Gebruik DEET alleen waar het nodig is en niet onder kleding. Op deze manier ben je goed beschermd tegen zowel zonverbranding als muggenbeten.

Stapsgewijs schema dat laat zien hoe je DEET juist gebruikt, van zonnebrand aanbrengen tot handen wassen.

Hoeveel procent DEET mag je gebruiken?

Percentage (%) DEET
20% 21-30% 31-40% 50%
Baby’s en kinderen tot 2 jaar Maximaal 5 keer per 24 uur Maximaal 4 keer per 24 uur Niet gebruiken Niet gebruiken
Kinderen vanaf 2 jaar en volwassenen Maximaal 5 keer per 24 uur Maximaal 4 keer per 24 uur Maximaal 3 keer per 24 uur Maximaal 2 keer per 24 uur
Zwangeren Maximaal 5 keer per 24 uur Maximaal 4 keer per 24 uur Niet gebruiken Niet gebruiken
  • Lager dan 20% DEET biedt voor de tropen onvoldoende bescherming en wordt niet geadviseerd.
  • Boven 50% is beschermingsduur niet beter of langer en wordt daarom door het LCR niet geadviseerd.

Dosering

Hoeveel DEET je nodig hebt op reis, hangt af van hoe vaak je het gebruikt, hoeveel huid je insmeert en met hoeveel personen je reist. Als praktische richtlijn kun je uitgaan van ongeveer 90 ml DEET per persoon voor 3 weken dagelijks gebruik.

Hoeveel je precies nodig hebt, hangt ook af van wat je tijdens je reis doet. DEET is niet waterbestendig (waterproof). Ga je bijvoorbeeld vaak zwemmen, veel zweten of intensief hiken? Dan moet je DEET vaker opnieuw aanbrengen en heb je meer nodig.

Gebruik je veel DEET of reis je naar een gebied met veel muggen? Neem dan voor de zekerheid wat extra mee.

Bijwerkingen van DEET

 

DEET heeft bij correct gebruik meestal geen bijwerkingen. In sommige gevallen kan DEET huidirritatie, zoals roodhuid, een branderig gevoel of jeuk veroorzaken. Dit komt vaker voor bij een gevoelige huid of producten met een hoog percentage DEET.

Meest gestelde vragen over DEET tegen muggen

Lees hier alles wat reizigers vaak willen weten over DEET

Kan je DEET gebruiken als je zwanger bent?

Ja, DEET kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt om muggenbeten en daarmee overdraagbare ziekten te voorkomen. Wij adviseren tijdens de zwangerschap een concentratie van 20–30% DEET. Zeker bij reizen naar gebieden met bijvoorbeeld malaria, dengue of zika is goede bescherming tegen muggen belangrijk.

Let op: Bij een hoog risico op malaria of zika, geven wij een negatief reisadvies.

Hoe lang is DEET houdbaar?

De houdbaarheid van DEET verschilt per product en fabrikant. Controleer daarom altijd de houdbaarheidsdatum op de verpakking. Is het product over datum of duidelijk veranderd van geur, kleur of structuur? Vervang het dan liever voor vertrek.

Gooi de DEET die over de datum is niet weg, gebruik het in NL voor onze huis- en tuinmug in de zomer.

Helpt DEET ook tegen teken?

Ja. DEET ook tegen teken. De bescherming tegen teken kan wel korter duren dan tegen muggen, waardoor je het mogelijk vaker opnieuw moet aanbrengen.

Controleer jezelf na een wandeling in de natuur daarnaast altijd op teken. Indien je een teek hebt, meteen verwijderen, ontsmetten en de tekenbeet en klachten in de gaten houden.

Werkt een hoger percentage DEET beter?

Nee. Een hoger percentage DEET beschermt niet beter tegen muggen en teken, maar werkt meestal wel langer. DEET met 40 tot 50% biedt doorgaans langer bescherming dan DEET met een lager percentage. Boven de 50% neemt de beschermingsduur nauwelijks nog toe.

Hoe lang DEET precies werkt, hangt ook af van de omstandigheden. Door zweten, zwemmen en hoge temperaturen kan DEET minder lang werken. Breng het middel daarom opnieuw aan als de beschermingsduur voorbij is.

Is DEET slecht voor je?

Nee, DEET is bij juist gebruik veilig en effectief. Gebruik DEET alleen op onbedekte huid zonder wondjes. Zorg dat het middel niet in je ogen of mond komt.

Heb je de bescherming tegen muggen en teken niet meer nodig? Was DEET dan van je huid. Volg altijd de gebruiksaanwijzing op de verpakking en gebruik niet meer dan nodig.

Hoe kan ik mij het beste beschermen tegen muggen op reis?

Je kunt je op reis het beste beschermen door:

  • Een insectwerend middel met DEET te gebruiken op onbedekte huid.
  • Bedekkende kleding in lichte kleuren te dragen.
  • Te slapen onder een klamboe of in een kamer met airconditioning.

Vermijd daarnaast stilstaand water in de direct omgeving waar muggen zich voortplanten. Muggenbescherming is extra belangrijk in gebieden waar malaria of dengue voorkomt.

Wat betekent het percentage bij DEET?

Het percentage DEET geeft aan hoeveel DEET een product bevat en hoe lang het ongeveer beschermt. Een hoger percentage werkt vooral langer. Het weert muggen dus niet per se beter.

DEET met 20 tot 30% beschermt meestal ongeveer 4 tot 6 uur. DEET met 40 tot 50% kan tot ongeveer 8 uur bescherming bieden. Hoe lang DEET precies werkt, hangt ook af van de omstandigheden.

Welk percentage DEET bij jou past, hangt onder andere af van je leeftijd en gezondheid. Onze reizigersverpleegkundigen adviseren volwassenen meestal DEET 40%. Tijdens een persoonlijk reisadvies bespreken we welk percentage voor jou geschikt is.

Moet ik DEET als roller, spray of lotion kiezen?

Een DEET-spray, roller en lotion kunnen allemaal goed beschermen tegen muggen en teken. Het belangrijkste is dat het product voldoende DEET bevat en dat je het goed aanbrengt. Een spray is handig voor grotere stukken huid. Met een roller of lotion kun je DEET gerichter aanbrengen.

Voor jonge kinderen raden we een spray af. Bij het sprayen kan DEET makkelijker in de ogen of mond terechtkomen. Gebruik bij jonge kinderen daarom liever een roller of lotion.

Gebruik je een DEET-spray? Spray het middel dan op je huid en verdeel het met je handen. Was daarna altijd je handen. Zo voorkom je dat DEET via je handen in je ogen komt.

Welke vorm je ook kiest: bedek alle onbedekte huid en breng DEET aan volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

Wat betekent DEET?

DEET staat voor N,N-diethyl-meta-toluamide en is de werkzame stof in veel insectenwerende middelen. Het beïnvloedt de manier waarop insecten geuren waarnemen, waardoor ze je moeilijker kunnen vinden en minder snel bijten.

DEET doodt de muggen dus niet, maar verkleint de kans dat je wordt gebeten. Daarmee helpt het je beschermen tegen ziekten die door muggen worden overgedragen, zoals malaria, dengue, zika en chikungunya.

Ik kan DEET niet goed verdragen, wat is een goed alternatief?

Icaridine is een goed en bewezen alternatief tegen muggen. Icaridine is vaak prettiger in gebruik: het is geurloos, plakt minder en wordt meestal goed verdragen door de huid.

Icaridine beschermt tegen muggen die ziekten kunnen overdragen. Hoe lang het middel werkt, hangt onder andere af van het percentage icaridine en hoe vaak je het aanbrengt. Icaridin werkt gemiddeld 8 uur tegen de muggen die malaria overbrengen. Het middel werkt gemiddeld 4 uur tegen de muggen die gele koorts, dengue, zikakoorts en chikungunya overbrengen.

Voor reizen naar gebieden met een lager tot gemiddeld risico is icaridine meestal voldoende. In hoogrisicogebieden kan DEET soms nog de voorkeur hebben vanwege de langere werkingsduur.

Kan ik DEET beter in Nederland kopen of in het buitenland?

Het is verstandig om DEET al in Nederland te kopen voordat je op reis gaat. Zo weet je welke concentratie je koopt en kun je de Nederlandse gebruiksaanwijzing volgen.

In het buitenland kunnen het percentage DEET, de samenstelling en de informatie op de verpakking verschillen. Ook is DEET op sommige bestemmingen moeilijker verkrijgbaar of zijn niet alle concentraties beschikbaar.

Neem daarom voldoende DEET mee vanuit Nederland. Zo ben je direct beschermd tegen muggen wanneer je aankomt en hoef je op je bestemming niet eerst op zoek naar een geschikt middel.

Werkt A-merk DEET beter dan een huismerk?

Nee, A-merk DEET werkt niet automatisch beter dan DEET van een huismerk. Kijk vooral naar de werkzame stof, het percentage DEET en hoe lang het product bescherming biedt.

Een huismerk met hetzelfde percentage DEET kan dus ook een goede keuze zijn. Wel kan de samenstelling per product verschillen. Dit kan invloed hebben op bijvoorbeeld hoe prettig het middel aanbrengt en hoe lang het beschermt.

 

B. Pinxten (BIG: 49928293030)

Medisch gecontroleerd

Inhoud van deze pagina is gecontroleerd op 9 oktober 2026 door reizigersverpleegkundige B. Pinxten (BIG: 49928293030). Met als bron het LCR.

17 jaar ervaring

opgericht in 2009

> 180 locaties

in Nederland

> 1 miljoen

vaccinaties per jaar

Officieel erkend

LCR, BIG en ISO 9001

Klaar voor je reis?

Maak een afspraak bij jou in de buurt!

Reisprik heeft meer dan 180 locaties in Nederland, dus er is er altijd eentje bij jou in de buurt. Via de locatiezoeker plan je eenvoudig online een afspraak.

Of bekijk alle 180 locaties.

 

Afspraak maken