Inhoud van deze pagina: Betekenis | Gebruik | Landen | Zonnebrand | Percentage | Bijwerkingen | FAQ
DEET tegen muggen (muggenspray)
Wat is DEET?
DEET is een insectenwerend middel dat helpt beschermen tegen muggen- en tekenbeten. Het zit vaak in een spray, lotion of gel. DEET beïnvloedt de manier waarop muggen en teken geuren waarnemen. Daardoor kunnen ze je moeilijker vinden en is de kans kleiner dat ze je bijten.
DEET doodt muggen en teken niet. Het houdt ze op afstand en verkleint zo de kans op een beet. Daarmee helpt DEET je beschermen tegen ziekten die muggen kunnen overdragen, zoals malaria, dengue, het zikavirus en chikungunya.
Deze ziekten komen vooral voor in tropische en subtropische gebieden, maar sommige komen ook dichter bij huis voor. Niet tegen elke muggenziekte bestaat een vaccin. Ook als er wel een vaccin beschikbaar is, blijft het belangrijk om muggenbeten zoveel mogelijk te voorkomen.
Goede muggenbescherming is daarom een belangrijk onderdeel van je reisvoorbereiding. Gebruik een insectenwerend middel met DEET, draag bedekkende kleding en slaap waar nodig onder een klamboe.
Hoe gebruik je DEET?
Breng DEET aan op onbedekte huid, zoals je armen, benen en enkels. Het middel helpt voorkomen dat muggen op je huid landen en je steken. Spray DEET gelijkmatig op je huid en wrijf het goed uit. Zo ontstaat een dunne, gelijkmatige laag.
Vermijd je ogen, mond en wondjes en was je handen na het aanbrengen. Ben je ’s avonds binnen of slaap je onder een klamboe en heb je DEET niet meer nodig? Was het middel dan met water en zeep van je huid.
De meest bezochte reisbestemmingen waar DEET belangrijk is
Indonesië
Indonesië staat bij Reisprik op nummer 1 van bestemmingen waar muggenziekten een belangrijk risico vormen. Door het tropische klimaat, de hoge luchtvochtigheid en het vele stilstaande water komen er veel muggen voor.
Hierdoor kun je tijdens een reis naar Indonesië te maken krijgen met muggenziekten. Goede bescherming tegen muggen is daarom extra belangrijk. Denk aan het gebruik van DEET, bedekkende kleding en waar nodig een klamboe.
India
India staat bij Reisprik op nummer 2 van bestemmingen waar muggenziekten een belangrijk risico vormen. Door het warme klimaat, de grote verschillen tussen regio’s en het vele stilstaande water komen er veel muggen voor.
Hierdoor kun je tijdens een reis naar India te maken krijgen met muggenziekten zoals dengue en chikungunya. Goede bescherming tegen muggen is daarom extra belangrijk, vooral in stedelijke en tropische gebieden. Denk aan het gebruik van DEET, bedekkende kleding en waar nodig een klamboe.
Thailand
Thailand staat bij Reisprik op nummer 3 van bestemmingen waar muggenziekten een belangrijk risico vormen. Door het tropische klimaat, het regenseizoen en de vele waterrijke gebieden komen er veel muggen voor.
Hierdoor kun je tijdens een reis naar Thailand te maken krijgen met muggenziekten zoals dengue en andere infecties die muggen overdragen. Goede bescherming tegen muggen is daarom extra belangrijk, zowel in steden als in natuurgebieden. Denk aan het gebruik van DEET, bedekkende kleding en waar nodig een klamboe.
Wat breng je eerst aan: zonnebrand of DEET?
Breng eerst zonnebrand aan. Wacht vervolgens 15 tot 30 minuten, zodat de zonnebrand intrekt. Breng daarna een insectenwerend middel met DEET aan.
Als je DEET als eerste aanbrengt of je zonnebrand niet goed laat intrekken, kan dit de werking van zonnebrand verminderen. Daarnaast werkt DEET minder goed als je er zonnebrand overheen smeert.
Gebruik DEET alleen waar het nodig is en niet onder kleding. Op deze manier ben je goed beschermd tegen zowel zonverbranding als muggenbeten.
Hoeveel procent DEET mag je gebruiken?
| Percentage (%) DEET | ||||
|---|---|---|---|---|
| 20% | 21-30% | 31-40% | 50% | |
| Baby’s en kinderen tot 2 jaar | Maximaal 5 keer per 24 uur | Maximaal 4 keer per 24 uur | Niet gebruiken | Niet gebruiken |
| Kinderen vanaf 2 jaar en volwassenen | Maximaal 5 keer per 24 uur | Maximaal 4 keer per 24 uur | Maximaal 3 keer per 24 uur | Maximaal 2 keer per 24 uur |
| Zwangeren | Maximaal 5 keer per 24 uur | Maximaal 4 keer per 24 uur | Niet gebruiken | Niet gebruiken |
- Lager dan 20% DEET biedt voor de tropen onvoldoende bescherming en wordt niet geadviseerd.
- Boven 50% is beschermingsduur niet beter of langer en wordt daarom door het LCR niet geadviseerd.
Dosering
Hoeveel DEET je nodig hebt op reis, hangt af van hoe vaak je het gebruikt, hoeveel huid je insmeert en met hoeveel personen je reist. Als praktische richtlijn kun je uitgaan van ongeveer 90 ml DEET per persoon voor 3 weken dagelijks gebruik.
Hoeveel je precies nodig hebt, hangt ook af van wat je tijdens je reis doet. DEET is niet waterbestendig (waterproof). Ga je bijvoorbeeld vaak zwemmen, veel zweten of intensief hiken? Dan moet je DEET vaker opnieuw aanbrengen en heb je meer nodig.
Gebruik je veel DEET of reis je naar een gebied met veel muggen? Neem dan voor de zekerheid wat extra mee.
Bijwerkingen van DEET
DEET heeft bij correct gebruik meestal geen bijwerkingen. In sommige gevallen kan DEET huidirritatie, zoals roodhuid, een branderig gevoel of jeuk veroorzaken. Dit komt vaker voor bij een gevoelige huid of producten met een hoog percentage DEET.
Meest gestelde vragen over DEET tegen muggen
Lees hier alles wat reizigers vaak willen weten over DEET
Kan je DEET gebruiken als je zwanger bent?
Let op: Bij een hoog risico op malaria of zika, geven wij een negatief reisadvies.
Hoe lang is DEET houdbaar?
Gooi de DEET die over de datum is niet weg, gebruik het in NL voor onze huis- en tuinmug in de zomer.
Helpt DEET ook tegen teken?
Controleer jezelf na een wandeling in de natuur daarnaast altijd op teken. Indien je een teek hebt, meteen verwijderen, ontsmetten en de tekenbeet en klachten in de gaten houden.
Werkt een hoger percentage DEET beter?
Hoe lang DEET precies werkt, hangt ook af van de omstandigheden. Door zweten, zwemmen en hoge temperaturen kan DEET minder lang werken. Breng het middel daarom opnieuw aan als de beschermingsduur voorbij is.
Is DEET slecht voor je?
Heb je de bescherming tegen muggen en teken niet meer nodig? Was DEET dan van je huid. Volg altijd de gebruiksaanwijzing op de verpakking en gebruik niet meer dan nodig.
Hoe kan ik mij het beste beschermen tegen muggen op reis?
Je kunt je op reis het beste beschermen door:
- Een insectwerend middel met DEET te gebruiken op onbedekte huid.
- Bedekkende kleding in lichte kleuren te dragen.
- Te slapen onder een klamboe of in een kamer met airconditioning.
Vermijd daarnaast stilstaand water in de direct omgeving waar muggen zich voortplanten. Muggenbescherming is extra belangrijk in gebieden waar malaria of dengue voorkomt.
Wat betekent het percentage bij DEET?
DEET met 20 tot 30% beschermt meestal ongeveer 4 tot 6 uur. DEET met 40 tot 50% kan tot ongeveer 8 uur bescherming bieden. Hoe lang DEET precies werkt, hangt ook af van de omstandigheden.
Welk percentage DEET bij jou past, hangt onder andere af van je leeftijd en gezondheid. Onze reizigersverpleegkundigen adviseren volwassenen meestal DEET 40%. Tijdens een persoonlijk reisadvies bespreken we welk percentage voor jou geschikt is.
Moet ik DEET als roller, spray of lotion kiezen?
Voor jonge kinderen raden we een spray af. Bij het sprayen kan DEET makkelijker in de ogen of mond terechtkomen. Gebruik bij jonge kinderen daarom liever een roller of lotion.
Gebruik je een DEET-spray? Spray het middel dan op je huid en verdeel het met je handen. Was daarna altijd je handen. Zo voorkom je dat DEET via je handen in je ogen komt.
Welke vorm je ook kiest: bedek alle onbedekte huid en breng DEET aan volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
Wat betekent DEET?
DEET doodt de muggen dus niet, maar verkleint de kans dat je wordt gebeten. Daarmee helpt het je beschermen tegen ziekten die door muggen worden overgedragen, zoals malaria, dengue, zika en chikungunya.
Ik kan DEET niet goed verdragen, wat is een goed alternatief?
Icaridine beschermt tegen muggen die ziekten kunnen overdragen. Hoe lang het middel werkt, hangt onder andere af van het percentage icaridine en hoe vaak je het aanbrengt. Icaridin werkt gemiddeld 8 uur tegen de muggen die malaria overbrengen. Het middel werkt gemiddeld 4 uur tegen de muggen die gele koorts, dengue, zikakoorts en chikungunya overbrengen.
Voor reizen naar gebieden met een lager tot gemiddeld risico is icaridine meestal voldoende. In hoogrisicogebieden kan DEET soms nog de voorkeur hebben vanwege de langere werkingsduur.
Kan ik DEET beter in Nederland kopen of in het buitenland?
In het buitenland kunnen het percentage DEET, de samenstelling en de informatie op de verpakking verschillen. Ook is DEET op sommige bestemmingen moeilijker verkrijgbaar of zijn niet alle concentraties beschikbaar.
Neem daarom voldoende DEET mee vanuit Nederland. Zo ben je direct beschermd tegen muggen wanneer je aankomt en hoef je op je bestemming niet eerst op zoek naar een geschikt middel.
Werkt A-merk DEET beter dan een huismerk?
Een huismerk met hetzelfde percentage DEET kan dus ook een goede keuze zijn. Wel kan de samenstelling per product verschillen. Dit kan invloed hebben op bijvoorbeeld hoe prettig het middel aanbrengt en hoe lang het beschermt.
Medisch gecontroleerd
Inhoud van deze pagina is gecontroleerd op 9 oktober 2026 door reizigersverpleegkundige B. Pinxten (BIG: 49928293030). Met als bron het LCR.
17 jaar ervaring
opgericht in 2009
> 180 locaties
in Nederland
> 1 miljoen
vaccinaties per jaar
Officieel erkend
LCR, BIG en ISO 9001
Klaar voor je reis?
Maak een afspraak bij jou in de buurt!
Reisprik heeft meer dan 180 locaties in Nederland, dus er is er altijd eentje bij jou in de buurt. Via de locatiezoeker plan je eenvoudig online een afspraak.
Of bekijk alle 180 locaties.
Afspraak maken